Ylipaino & laihdutus
Muutama fakta ylipainon kertymisestä:
Monelle asiakkaalle on tehty ravintosuunnitelma, jolla saadaan lemmikin paino taas järkevästi hallintaan ja ennaltaehkäistään samalla tulevia nivel ym. ongelmia, jotka johtuvat ylipainosta.
Mutta mistä ne sitten salakavalasti kertyvät:
- Ikä: pentu kasvaa aikuiseksi tai yhtäkkiä huomataan, että koira tai kissa on jo seniori. Eli ravinnontarve vähenee huomattavasti.
- Liikunnan määrän muutos: Omistajan sairastuminen, koiran sairastuminen, kissa vähentää leikkimistä ja liikkumista, kylmät kelit, treenien lopettaminen…
- Kastraatio/sterilisaatio: leikkauspöydälle jää saman tien aineenvaihdunnasta 30% eli myös ruokaa pitäisi vähentää heti saman verran. Raju pudotus, eikö totta?
- Herkut: muotia on antaa koiralle herkkuja, joka käänteessä ja monta kertaa päivässä. Ei siinäkään pahaa ole jos kiinnitetään herkkujen laatuun myös huomiota. Käyn muutaman yleisen herkun tai puruluun läpi, joissa on hirveästi kaloreita....
- dentastix = hirveästi rasvaa ja vehnää, hyöty hampaille vähäinen
- puruluut päällystettynä jollain lihalla= kaikki tulee kiinasta, höttöjä ja ennen kaikkea liha on oikea rasva ja proteiinpommi. Ei niitä puruluita muutenkaan kannata ruokana syöttää, joutuu elimistö koville!
- kaikki kiinalaiset kanafileet, ankkafileet, kolikot, palat jne. Näitä pakataan varmaan 50 erimerkkiin. Näissä on hirveästi rasvaa ja suolaa, kerran viikossa annettuna ok pienet määrät, mutta ei joka päivä kuten monella tapana. Näistä olisi se kohu muutama vuosi sitten ja silloin todettiin, että liikaa annettuna rasittavat munuaisia varsinkin pienillä koirilla.
- nakit, makkarat, leikkeleet jne. Näissä on ongelmana rasvan lisäksi myös suolamäärä, lemmikit ei sitä tarvitse juurikaan. Ehkä mekin pärjättäisi vähemmällä :) Herkkuja voi toki antaa, mutta määrät on hyvä pitää järkevinä sekä lemmikin kokoon suhteutettuna - ja ei joka päivä tarvitse aina olla extraa. Oma ruokanappulakin käy herkkuna, kun ei opetetaan uutta, etenkin pentuaikana ;)
- Liikaa hiilaria: Hyvälaatuinen proteiini yhdistettynä vähempään hiilarimäärään toimii huomattavasti paremmin. Varsinkin kissoille runsaasti kasvia, viljaa ym sisältävät ruoat lihottavat . Se viljattomuus ei ole oikotie onneen tässä kohti.
- Liian monta ruokaa: Moni antaa liian monta ruokintakertaa ja näin olleen kaloreita vaan kertyy. Ruuan toki voi pilkkoa moneen ateriaan, mutta tällöin on tärkeää mitata koko päivän ruokamäärä aamulla valmiiksi. Jos on syöty ennen viimeistä ateriaa kaikki, niin ei anneta lisää, vaikka kuinka ihana silmäpari meitä tuijottaa.
- Liian iso kuppi: Tämän olen huomannut itsekin, että jos kuppi on liian iso, tulee annettua ihan liikaa ruokaa eli mieluummin aavistuksen pieni kuppi kehiin tai vaikka nuolumatto. Nuolumatto on hyvä tapa saada koiralle tekemistä ja samalla nauttimaan pidempään ruuasta.
Jos paino on lemmikillä noussut niin hyvä reagoida mahdollisimman nopeasti. Esim pienen koiran 1kg nousu tarkoittaa jopa 25% painonnousua tai 15kg koira painaa 25kg niin sehän on jo 40%. Jokainen meistä voi miettiä mitä se tarkoittaisi omalle kohdalle. Joku 25kg reppu selässä ei ole kivaa liikkua enää.
Mutta oikeilla ohjeilla lemmikin laihduttaminen ja painon ylläpito on helppoa. Pidetäänhän lemmikkiemme kurvit kuosissa!